ピラティス・パーソナルトレーニング福岡B-step 天神・薬院ジム・スタジオ
ピラティス・パーソナルトレーニング
体幹インナーマッスル、体の歪みを整えるために必要な筋肉をつけて、ご自身の筋肉で関節を支えるようにしましょう。 また、体の歪み診断とともに、歩き方診断も行っています。体の歪み改善トレーニングで体の基礎をつくった後、日々の動きにつながるトレーニングを行っていきましょう。体の軸が安定すると、重たいものを持った時も、しゃがんだときも、腰や膝を痛めることなくなります。また骨盤や脚の歪みを防いで、お腹や脚など太りやすい部分を引き締めることもできます。
提供企業概要
企業名 |
ピラティス・パーソナルトレーニング福岡B-step 天神・薬院ジム・スタジオ |
所在地 |
〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院3丁目13-23 薬院AMビル |
webサイトURL |
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