企業・福祉施設向け出張ヨガレッスン「ココヨガ」の開始

企業の経営支援を手掛ける株式会社AZクリエイト(所在地：岩手県北上市鍛冶町2丁目4-7、代表取締役社長：昆野 世宙)は、2019年7月26日より、企業・福祉施設向け出張ヨガレッスン「ココヨガ」の開始を開始しました。

■企業・福祉施設向け出張ヨガレッスン「ココヨガ」
本サービスは、社員のストレス解消や体のケアを目的に、ヨーガ療法士が会社にお伺いし、ヨガを実施するサービスです。腰痛や肩こりといった身体機能の回復だけではなく、ストレス、うつ、不眠といった精神的な健康改善が期待できます。

http://cocoyoga.biz/


＜背景＞
現在、働き方改革が重要視されています。今、会社で働いている13人に1人は、「うつ病」または「うつ病の気がある」と言われており、社員の皆様に元気よく働いてもらう上で、メンタルのケアは非常に重要です。2015年より大企業ではストレスチェックが義務化されておりますが、ストレスチェック実施後の具体的なストレス改善策が求められておりました。


＜サービスの特徴＞
特徴１．会社で実施できる
出張ヨガは会社でできるため、気軽に取り組むことができます。忙しい毎日に追われ、フィットネスクラブやジムに申し込んでもなかなか継続できない悩みも、出張ヨガなら解決できます。

特徴２．無料でお試しできる
全３回のレッスンを無料にて実施できます。

特徴３．会社に広いスペースや会議室がなくてもできる
会社に会議室等のスペースがなくても、ヨガを実施することが可能です。入口の限られたスペースや、机の前でも、ヨガを行うことができます。

特徴４．都合の良い時間帯にできる
就業時間中だけではなく、早朝ヨガやお昼休み中のヨガ、アフター５ヨガなど、お客様の希望する時間帯に合わせて実施できます。

特徴５．ストレスケア・うつ病予防に効果がある
ヨガの実施は、うつやストレス等の精神的健康指標の改善に効果があるという研究結果が多数ございます。


＜サービスの利用効果＞
効果１．社員のストレスケア
ヨーガ療法を実施することで、交感神経の働きが抑制され、不安感や疲労感などのストレス改善が期待できます。

効果２．社員のモチベーションアップ
腰痛や肩こりなど、身体機能の改善効果があり、仕事の効率アップが期待できます。


＜対象地域＞
岩手県内


＜補助金の利用について＞
当サービスは、8月1日～8月30日に岩手県で公募される「いわて働き方改革等推進事業費補助金」の対象経費となります。